5060 생활 경제 메모장

임플란트를 여러 개 해야 한다고 해서 무조건 한 번에 심는 것이 빠르고 좋은 것도, 여러 번 나누는 것이 더 안전한 것도 아닙니다. 같은 4개를 심더라도 잇몸뼈가 충분한 사람과 골이식이 필요한 사람은 수술 범위와 회복과정이 달라질 수 있기 때문입니다. 여기에 당뇨 같은 전신질환과 복용약, 어느 위치에 몇 개를 심는지도 치료계획에 영향을 줍니다. 따라서 치료기간만 비교하기보다 ‘한 번에 몇 개까지 가능한가’가 아니라 ‘내 상태에서 한 번에 하는 것이 적절한가’를 치과에서 확인하는 것이 먼저입니다.목차임플란트 개수가 같아도 치료계획은 달라질 수 있습니다한꺼번에 하면 치료 횟수를 줄일 수 있지만 회복 부담도 봐야 합니다나눠서 치료하는 편을 검토해야 하는 경우도 있습니다골이식이 필요하면 치료기간 계산이 달라집니..

컴퓨터를 처음 다시 배우는 50대 60대라면 엑셀이나 어려운 프로그램보다 ‘파일을 저장하고 다시 찾는 법’부터 익히는 편이 실생활에 도움이 됩니다. 인터넷에서 서류를 내려받았는데 어디에 저장됐는지 모르거나, 사진을 첨부하려는데 파일을 찾지 못하면 다음 단계로 넘어가기 어렵기 때문입니다. 그래서 컴퓨터 기초는 많이 배우는 것보다 마우스·키보드 → 파일과 폴더 → 인터넷 → 다운로드·첨부 → 문서 → 보안 → AI 순서로 익히는 것이 좋습니다. 한 번에 전부 외우기보다 자주 쓰는 동작을 반복하는 방식으로 시작해보세요.목차컴퓨터를 잘하려고 하기보다 자주 쓰는 것부터 익혀보세요마우스와 키보드는 이 정도만 익혀도 시작할 수 있습니다파일과 폴더를 알아야 저장한 문서를 다시 찾을 수 있습니다다운로드와 첨부는 한 묶음..

10년 넘은 차라고 해서 수리비가 생겼다는 이유만으로 바꾸는 것이 반드시 경제적인 것은 아닙니다. 오래된 차는 정비비가 늘 수 있지만 이미 큰 폭의 감가상각을 지나왔고, 비영업용 승용차는 차령에 따라 자동차세도 줄어듭니다. 반대로 고장 횟수가 늘고 연료비까지 많이 든다면 계속 타는 비용도 만만치 않습니다. 그래서 차의 나이보다 앞으로 3년 동안 ‘계속 탈 때 드는 돈’과 ‘바꿨을 때 드는 돈’을 비교해보는 것이 좋습니다.목차10년 됐다는 이유만으로 차를 바꿀 필요는 없습니다지난 수리비보다 앞으로 들어갈 돈을 계산하세요오래된 차는 자동차세가 오히려 줄어듭니다연비 차이는 연간 주행거리를 넣어 계산해야 합니다새 차 가격만 보면 교체비용을 과소평가하게 됩니다이런 고장이 반복된다면 돈 이외의 문제도 따져보세요3년..

갱년기 호르몬 치료는 ‘좋다, 나쁘다’로 결정하기보다 나이와 폐경 후 경과기간, 증상의 정도, 유방암·혈전 등의 개인 위험을 함께 따져야 합니다. 특히 안면홍조와 야간발한이 심해 잠을 제대로 자지 못한다면 호르몬 치료는 효과가 큰 치료법 가운데 하나입니다. 반대로 증상이 별로 없는데 노화 방지나 막연한 질병 예방을 목적으로 시작하는 것은 다른 문제입니다. 치료를 고민한다면 먼저 내가 가장 힘든 증상이 무엇인지 정리해서 산부인과 상담을 받아보는 것이 좋습니다.목차갱년기라고 모두 호르몬 치료를 받아야 하는 것은 아닙니다안면홍조와 밤에 나는 땀이 심하다면 효과가 큽니다뼈 건강에도 도움이 되지만 예방약처럼 생각하면 안 됩니다유방암과 혈전 위험은 어떻게 봐야 할까요?먹는 약과 붙이는 패치는 위험이 똑같지 않습니다..